Spoedcursus Ontkennen voor beginners Aflevering 3 van 7 (met waarschuwing)

Waarschuwing:
Als je na deze regels verder leest, heb je dat aan jezelf te danken. Er zal informatie komen, waarvan de volledige betekenis je wereldbeeld definititief kan vernietigen.
Het bereik van ontkenning.

Je ontkenningen hebben een verschillend bereik.
Omdat dit een beginnerscursus is zal ik 3 soorten bereik behandelen in deze les.

Het eerste bereik is het effect van je ontkenning op 'de wereld'. (Ikonal 3). De wereld is iedereen die je niet interesseert.

Het tweede bereik is het effect van je ontkenning op je vriendenkring en/of partner(s). (Ikonal 2).

Het derde bereik is het effect van je ontkenning op jezelf. (Ikonal 1).

Echt waar, ook jij deelt de wereld zo in, alleen kan je de prioriteiten herverdelen, maar ik ken er maar weinig die dat durven.
('Ik sta er eigenlijk nooit zo bij stil......', is een ikonal-1-bereik ontkenning.)

Ikonal 3) Het effect op 'de wereld'.
Dit is het resultaat van alle inspanningen om gewone mensen weg te houden van iets. Soms omdat het eikels zijn, soms omdat ze je kunnen beschadigen, soms omdat ze iets van je willen. Deze mensen zijn het makkelijkst te manipuleren (Of ze macht hebben en of zelf kunnen manipuleren is niet van belang). Je kan elk gevecht namelijk makkelijk met passie tot thermonucleaire oorlog verklaren (zie les 2), en je mag door blijven vechten en kwellen tot ze je me rust laten.

Bovendien voel je jezelf er nooit slecht bij.

Vals spelen op dit nivo :
Voorbeeld: Je cheffin probeert je te naaien, maar vindt het verschrikkelijk dat ze geen partner heeft....."
Oplossingen zijn: Het zo emotieloos of (les 2) gevoelig zeggen
"Ik voel je pijn, het is niet fijn om een ijsbeer te zijn..."
"Als je gewoon wat warmer was en niet alleen aan jezelf dacht zouden vriendjes wel blijven..."
"Ik ga straks naar vrienden, jij mag daar alleen van dromen"
"Waarom probeer je jezelf zo te bewijzen ten koste van mij, het is niet opbouwend, ik wilde je al over deze zaak aanspreken, maar je bent zo moeilijk te benaderen, ik ben bang om je pijn te doen." (de klemtoon ligt in deze zin natuurlijk op 'pijn')

Ander voorbeeld:
Je doet ergens aan mee, maar hebt geen fuck uitgevoerd. Iemand heeft al zijn moed verzameld (dat moet bij dat soort mensen) en komt naar je toe.
In 1 keer komt alles eruit, ontkennen heeft geen zin meer.....

Oplossingen.

1. ) laat ze eerst uitrazen, de opgekropte energie is er dan in hun beleving welliswaar gericht uitgekomen, maar je kon er makkelijk mee omgaan. (zeker omdat je les 2 zo goed begrepen hebt).
2. )Maak gebruik van de dus ontstane leegte bij de opponent en vul hem in met onzin.
3. )ONTKEN NIKS (ontken dat er iets te bekennen valt)
4. ) Speel direct in op de ijdelheid van de opponent. (Mensen die het lef hebben je te komen vertellen wat je verkeerd doet, vinden zichzelf in wezen goed, vinden dat ze het met de beste bedoelingen doen, vaak denken ze zelfs dat (heel verknipt) ze jou er mee helpen, terwijl het ze er alleen maar om gaat om de ontstane spanning en frictie weg te nemen, want daar kunnen ze niet mee omgaan. De medaille voor deze hulp nemen ze slechts op de koop toe.) dus "Ik waardeer het echt heel erg dat je me hierop aanspreekt, ik voelde mezelf ook niet zo gelukkig met de situatie, met name de wijze waarop JIJ alles op je nam, zorgde ervoor dat ik even de weg voor mezelf kwijt was in dit alles. Ik wilde eerst de kat uit de boom kijken, maar wilde op niemands tenen gaan staan." (Hiermee plaats je jezelf wederom laag (LIJKT kwetsbaar), hulpbehoevend, maar geef je alle SCHULD voor die situatie aan degene die je erop aanspreekt en vertel je dat zij jou hebben buitengesloten (en dat doet pijn, want de intentie was het omgekeerde). evt nog aan te vullen met: "Ik vertel dit niet snel aan iemand, maar ik was gewoon bang voor je, om je te kwetsen." (Kan een leugen zijn, 'niet snel' is superrelatief), vervolgens laat je de opponent de connecties ik-bang-je & je-kwetsen maken, waarbij je de opponnent herinnert aan het feit dat ie daardoor gekwest is.)

Resultaat: Je kan, nu met ieders begrip, doorgaan met niks doen. > Ikonal 2) Je vrienden/partners(s) ken je door en door.
Fout.
Je hebt mensen gevonden die een paar dingen gemeen hebben met jezelf.
Er komt alleen iets bij, vertrouwen.
Jij vertrouwt erop dat je vrienden jou vertrouwen.
Omdat jij hun niet wilt vernietigen, hoop je dat zij er ook zo overdenken. Helaas kun je het vertrouwen schaden, of gedrag vertonen dat niet overeenkomstig het gedrag is, dat je bij anderen waarneemt.

Dit is een waarnemingsfout. Het is je geleerd dat je over wezenlijke dingen niets mag vragen, want 'we begrijpen elkaar'.

ONZIN.
Veel beter kun je ervan uitgaan, dat vrienden je leuk vinden om wie je bent en niet wat je doet. Als hetgeen je doet, het vertrouwen van je vrienden kan beschamen is dat jouw illusie. Ontkennen naar partners en vrienden heeft wel een functie. Je beschermt je tegen de schaamte voor jezelf van jezelf. De valkuil van de ontkenning zit hem erin dat alles wat jou bevestigt in je eigen ontkenning een direct negatief effect heeft op je vrienden.

Voorbeeld:
Je vind het leuk om in een jurk voor de buis naar tekenfilms te kijken. Elke ontkenning hiervan zal je verder scheiden van je vrienden. Je hebt namelijk een geheim en als er IETS te ontkennen valt, is de kans het grootst dat je door de mand valt, naast de pijn van het door de mand vallen en het onderliggende geheim, heb je dan ook nog spanning van mensen die graag hadden gedeeld in het geheim. (Zie les 1, het fundament). Door vrienden/partner(s) te beschermen met je ontkenning van jouw afwijkend gedrag, zul je een paar mensen meer en ECHT kwetsen, dan met het gedrag dat je wilt verbergen.

Echte vrienden tollereren dat ze door je gekwest worden. Het doet ze pijn, maar jij kan even niet anders.

"Met mij gaat het prima....ik heb weer een baan, ik drink niet meer, kortom alles onder controle..."
of niet
"IK voel me kut, heb vandaag niets te melden en ga de rest van de dag zat op de bank zitten met een jurk aan"

of vals
"Ik zou best eens in een jurk op de bank willen gaan zitten, maarja ik heb daar niet zoals jullie, de tijd voor"

Ikonal 1) Het effect van ontkenning op jezelf. Je kan jezelf helemaal weg ontkennen.

Zover dat je het zelf gelooft (les 1).

Je kan echter ook wonden oplopen tijdens gevechten op 'wereld' nivo en 'vrienden'nivo. Pijn kun je niet ontkennen.

Als je dat wel kan ben je nog niet verloren. Je bent pas reddeloos verloren als je bovenstaande stappen ikonal-2 en ikonal-3 met elkaar verwart. (Full force tegen vrienden en het wezenlijke elders zoeken)

Consequent ontkennen maakt je niet het eenzaamste wezen op aarde (dat was je al toen je ermee begon),

Consequent ontkennen zorgt ervoor dat je op een dag minder effectief kan vechten. De pijn naar vrienden doet vooral JOU pijn.

Daarom, ontken alsof je leven ervan af hangt, maar heb vrede met jezelf in alle facetten. Wat voor jou geen probleem is, kan door een ander niet gevonden, ontdekt of gebruikt worden.

Wederom, het HOE van de ontkenning is leuker dan WAAROM. Alleen jij kan jouw pijn verdragen.

Mensen die dat willen delen liegen. Altijd.

In les 6 (Letterlijke para-normale manipulatie) leer je alle vuile, valse en gemene trucs om mensen gevoelsmatig klem te zetten en uit te buiten op hun eigen woorden.

Bijlage: Amazing

Volgende les >>

advertentie